股関節に不安を感じるあなたへ

― 股関節に不安を感じるあなたへ ―

「最近、歩くとなんとなく股関節が気になる…」

「ヨガやピラティスをしているけど、股関節に違和感が出ることがある」

「手術をすすめられたけど、本当にそれしか方法がないのかな？」

そんな風に感じたことはありませんか？

私自身、股関節の手術を経験し、痛みや不安の中で生活する時期がありました。

だからこそ、心から伝えたいです。

“いつまでも元気に歩ける身体作り” に、股関節の存在はとても重要！

だということを。

そして、
その動きが「股関節に優しい」ものであるかを知ることが、とても重要です。

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股関節の専門的な知識と、実体験から伝える
『手術経験者が伝える 股関節を守る講座』

　2025年5月4日（日）10:00～12:00
　オンライン開催

講座内容
私自身の手術・リハビリ経験を交えながら、以下のような内容をお伝えします。

• 股関節の基本とその重要性

• 安全なピラティスやヨガの動きとは？

• 手術やリハビリで感じたリアルな気づき

• 違和感がある人が今すぐやめるべき動作、やるべき動作とは？

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こんな方におすすめです

• 股関節に違和感を感じている方

• 手術をすすめられたけど、迷っている方

• 自分の体をこれからも大切に使い続けたい方

• 股関節に悩む方の気持ちに寄り添いたい指導者の方

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特典

受講者限定コミュニティ『KOLABO-股ラボ』にもご招待！

講座を受講された方は、情報を共有し合える

限定オンラインコミュニティに参加可能です。

1人では不安なリハビリやセルフケアも、仲間と一緒なら続けやすくなります。

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「この動きで合ってるのかな？」という不安を

「これなら安心して動ける！」という自信に変えませんか？

股関節を守るという視点から、一緒にいつまでも元気に歩ける身体づくりをしていきましょう！

お申し込み・詳細はこちら⬇️⬇️

https://mosh.jp/services/255537