成増のピラティススタジオ
いつまでも
元気に歩ける身体づくり
アットホームな空間で
身体づくりのお手伝いをさせていただきます。
初心者大歓迎♬
ピラティスとは
正しい姿勢を維持するために必要な内側の筋肉が鍛えられ、身体の歪み改善につながります。
負傷後のリハビリとして多く取り入れられています。
完全プライベート空間
周りを気にすることなく
身体づくり。
木のぬくもりたっぷりのスタジオです♪
メニュー
マットピラティス
マシンピラティス
ヨガ・ストレッチ etc
プライベート（１人）
セミプライベート（２人）
少人数レッスン（～６人）
ENCOMPASS
美しく機能的な身体づくりに最適！高機能マシンENCOMPASS導入スタジオです。
News & Information
- マスク着用について今日から、室内でのマスクの着用が任意となります。 hourglassでは、 講師のSERIは引き続きマスクを着 […]
- 新HP！作り始めましたこんにちは。東京都板橋区成増のパーソナルピラティススタジオ【studio hourglass】です。 2021 […]
スタジオの下はケーキ屋さん【ratonlaveur】
スタジオの1階はケーキ屋さんです。
お土産に、ご褒美に、いかがですか♡
レッスン日や、レッスンではない日ももちろん！
●ケーキ屋さんの店内階段をあがると、studio hourglass があります。