2025年1月31日
ここ数年マシンピラティスが流行り、自宅の周りにも何件もマシンピラティススタジオができました。皆さんも一度は街中やメディアでピラティスの文字を見たことがあるのではないでしょうか。 そして、流行のピークは過ぎ、ピラティスはこ […]
2025年1月2日
あけましておめでとうございます。2025年も、どうぞよろしくお願いいたします! 今年の年末年始、皆さんはどのように過ごされましたか? 私はスタジオがお休みになってから体調を崩してしまいましたが、ある意味しっかり休めました […]