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マシンピラティスの良いところ

こんにちは! hourglass代表のSERIです。 久しぶりのブログ更新です笑 10月は「自分のための時間づくり」を大切にしてみませんか♪ 忙しいからこその自分の時間。1時間でも♪10分間でも♪ タイトルにも書きました […]

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9月のマインドフルネスYOGA

9月のマインドフルネスYOGA 講座テーマは【アンガーマネジメント】 必要以上に怒っていませんか?怒りをコントロールして豊かな心へ✨ 今回は最初からお茶会付きです🍮✨ ①マインドフルネス、アンガーマネジメント講座②かんた […]

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1回券利用のご予約受付再開しました

しばらく新規受付を停止していましたが、1回券ご利用の予約受付を再開させていただきます。予約可能期間は、お問い合わせ日〜1週間後までとなります。公式LINEの直接メッセージで空き状況をお問い合わせください。 --hourg […]

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マインドフルネスYOGA

【コラボレッスンやります!】  約8年間同じ現場で働いたSaitoさん。いつも私の悩みを聞いてくれて。何度も助けてもらいました。彼女の前で何度涙を見せたことか(笑)Saitoさんと話すだけでモヤモヤが消えていく。大丈夫だ […]

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2024.3〜 通常レッスンスケジュール

⚫︎(月)(火)(水)(土) 担当 SERI ⚫︎(日 ) 担当 akina 各インストラクターの予約LINEよりお問合せください。お待ちしています!

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【年末年始スケジュール】

2023年は12月27日(水)まで。2024年は1月9日(火)からスタート。 ↑これはSERIのレッスンスケジュールです。 akina先生の日曜ピラティスは1月7日からスタートです! 12月最終日の27日は既にご予約で埋 […]

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日曜ピラティス開催中

11月に開催したakina先生による日曜ピラティス 好評につき、12月以降も引き続き開催中です! お申し込みはakina先生の公式LINEからです。 画像にあるQRコードよりご登録ください。 ご予約お待ちしています♬

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日曜ピラティス始まります

都内でピラティスインストラクターとして活躍されているakina先生をお迎えして、当スタジオで日曜にピラティスが出来るようになります! 週末レッスンを希望されていた皆様、お待たせしました。 ーーーーーーーーーまずはakin […]

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11月スケジュール

【チャレンジの月】11月が始まりました。朝晩の涼しさが心地良いですが、お昼頃になると日当たりが良いstudio hourglass内はまだまだ暑いです☀️ ⚫︎11月はチャレンジの月。ゲストの先生を迎えることにチャレンジ […]

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10月の特別プログラム

【Love Your Body 〜音楽に合わせて楽しくボディメイキング✨】  studio hourglass代表のSERIが大好きな先生達をスタジオに呼んでレッスンしてもらう企画始動✨✨ その第一弾がこちら!いつも元気 […]

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