成増のピラティススタジオ
いつまでも
元気に歩ける身体づくり
アットホームな空間で
身体づくりのお手伝いをさせていただきます。
初心者大歓迎♬
沢山のご予約を頂いているため、
只今、新規のお申し込み受付を停止しております。
受付再開の際はHP、公式LINE、Instagramで
お知らせいたします。
ピラティスとは
正しい姿勢を維持するために必要な内側の筋肉が鍛えられ、身体の歪み改善につながります。
負傷後のリハビリとして多く取り入れられています。
完全プライベート空間
周りを気にすることなく
身体づくり。
木のぬくもりたっぷりのスタジオです♪
メニュー・料金
マットピラティス
マシンピラティス
ヨガ・ストレッチ etc
プライベート（１人）
セミプライベート（～３人）
ENCOMPASS
美しく機能的な身体づくりに最適！高機能マシンENCOMPASS導入スタジオです。
News & Information
- マインドフルネスYOGA
【コラボレッスンやります！】 約8年間同じ現場で働いたSaitoさん。いつも私の悩みを聞いてくれて。何度も助… 続きを読む: マインドフルネスYOGA - 2024.3〜 通常レッスンスケジュール
⚫︎（月）（火）（水）（土） 担当 SERI ⚫︎（日 ） 担当 akina 各インストラクターの予約LINE… 続きを読む: 2024.3〜 通常レッスンスケジュール - 【年末年始スケジュール】
2023年は12月27日（水）まで。2024年は1月9日（火）からスタート。 ↑これはSERIのレッスンスケジ… 続きを読む: 【年末年始スケジュール】 - 日曜ピラティス開催中
11月に開催したakina先生による日曜ピラティス 好評につき、12月以降も引き続き開催中です！ お申し込みは… 続きを読む: 日曜ピラティス開催中 - 日曜ピラティス始まります
都内でピラティスインストラクターとして活躍されているakina先生をお迎えして、当スタジオで日曜にピラティスが… 続きを読む: 日曜ピラティス始まります
スタジオの下はケーキ屋さん【ratonlaveur】
スタジオの1階はケーキ屋さんです。
お土産に、ご褒美に、いかがですか♡
レッスン日や、レッスンではない日ももちろん！
●ケーキ屋さんの店内階段をあがると、studio hourglass があります。