成増のピラティススタジオ

いつまでも
元気に歩ける身体づくり

アットホームな空間で
身体づくりのお手伝いをさせていただきます。

初心者大歓迎♬

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News & Information

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  足元の温活を楽しもう2024年11月1日
  こんにちは！SERIです。 今年の夏はとても暑くて、秋冬は本当に来るのか？！と疑うほどでした。 でも来ましたね… 続きを読む: 足元の温活を楽しもう
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  マシンピラティスの良いところ2024年9月30日
  こんにちは！　hourglass代表のSERIです。 久しぶりのブログ更新です笑 １０月は「自分のための時間づ… 続きを読む: マシンピラティスの良いところ
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  9月のマインドフルネスYOGA2024年8月21日
  9月のマインドフルネスYOGA 講座テーマは【アンガーマネジメント】 必要以上に怒っていませんか？怒りをコント… 続きを読む: 9月のマインドフルネスYOGA
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  1回券利用のご予約受付再開しました2024年8月1日
  しばらく新規受付を停止していましたが、1回券ご利用の予約受付を再開させていただきます。予約可能期間は、お問い合… 続きを読む: 1回券利用のご予約受付再開しました
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  マインドフルネスYOGA2024年3月31日
  【コラボレッスンやります！】　 約8年間同じ現場で働いたSaitoさん。いつも私の悩みを聞いてくれて。何度も助… 続きを読む: マインドフルネスYOGA

スタジオ利用 頂いている講師さん　ご紹介

⚫︎土屋 明奈（ボディメイクトレーナー）

⚫︎さいとう まさえ （メンタルカウンセラー）