成増の隠れ家ピラティススタジオ
いつまでも
元気に歩ける身体づくり
アットホームな空間で
身体づくりのお手伝いをさせていただきます。
身体動かすのが苦手で・・出来るか不安💦
グループレッスンについていけなくて挫折してしまった。。
将来のことを考えて、高齢になった今からでもピラティスやってみたいんだけど・・
仕事や家庭の悩みを忘れるような、気分転換になる習い事を探してます！！
ぜひhourglassにお越しください✨
運動初心者さん。高齢者さん。産後ママさん。
自分のペースで周りを気にせずピラティス出来ます⭐️
【SERIパーソナルレッスンについて】
現在、体験レッスン受付を停止させていただいています。
初回の方は「1回券利用」でご受講いただいています。
１回券で受講後、継続希望の方は回数券の購入も可能です。
料金は「メニュー・料金」ページでご確認ください。
空き状況は公式LINEにてお問い合わせお待ちしています。
今後、予約可能レッスン変更の際はHP、公式LINE、Instagramでお知らせいたします。
ピラティスとは
正しい姿勢を維持するために必要な内側の筋肉が鍛えられ、身体の歪み改善につながります。
負傷後のリハビリとして多く取り入れられています。
プライベート空間
周りを気にすることなく
身体づくり。
木のぬくもりたっぷりのスタジオです♪
メニュー・料金
マットピラティス
マシンピラティス
ヨガ・ストレッチ etc
プライベート
セミプライベート
グループ
ENCOMPASS
美しく機能的な身体づくりに最適！高機能マシンENCOMPASS導入スタジオです。
News & Information
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気温が落ちついて、というか東京はもう寒いですが・・外を歩きやすい季節になりました。 そこで、hourglass… 続きを読む: ウォーキング部、始めます - hourglassに新しい風✨
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真夏日が続く中、いつもスタジオまでお越しいただきありがとうございます！ Instagramや公式LINEでもす… 続きを読む: グループレッスン申込み受付中
スタジオ利用 頂いている講師さん ご紹介
⚫︎土屋 明奈（ボディメイクトレーナー）
⚫︎さいとう まさえ （メンタルカウンセラー）
スタジオの下はケーキ屋さん【ratonlaveur】
スタジオの1階はケーキ屋さんです。
お土産に、ご褒美に、いかがですか♡
レッスン日や、レッスンではない日ももちろん！
●ケーキ屋さんの店内階段をあがると、studio hourglass があります。
スタジオレンタル
教室やサークル活動の場所を探している方、
是非、当スタジオをご利用ください！
曜日や時間がかなり限られていますが、条件が会う方の応募を
お待ちしています。
●ケーキ屋さんの店内階段をあがると、studio hourglass があります。