マットピラティス

2025年12月10日

週1ペースで来られているお客様💁‍♀️ 背骨の柔軟性が増し、筋肉もアウターとインナーのバランスが整ってきました☺️ 写真を撮ると全身引き締まり、身体のラインはもちろんのこと右に偏っていた重心が真ん中に戻り、頭の位置も真ん […]

2025年10月26日

気温が落ちついて、というか東京はもう寒いですが・・外を歩きやすい季節になりました。そこで、hourglassウォーキング部を始めることにしました！ studio hourglassはパーソナルレッスンやオンラインも画面 […]

2025年9月30日

9月から新しくMai先生にグループレッスンをお願いして、9月は体験月間でした。 10月からレギュラーレッスンが始まります。ありがたいことに9月の体験後、全員入会して頂き、みんな一緒に10月からグループピラティスが始まり […]

2025年8月8日

真夏日が続く中、いつもスタジオまでお越しいただきありがとうございます！ Instagramや公式LINEでもすでに告知していますが９月からグループレッスンがスタートします ⚫︎最近ピラティスが気になる⚫︎プライベートレッ […]