ブログ
ただ○○するだけの時間
2024年11月30日
こんにちは！SERIです。 先日友達が、 自転車に乗っていると仕事の良いアイディアが思いつくんだけど、降りると忘れちゃう。。と話していました。 私も お風呂に入っていると良いことが思いつくんだけど、お風呂から出ると忘れち […]
足元の温活を楽しもう
2024年11月1日
こんにちは！SERIです。 今年の夏はとても暑くて、秋冬は本当に来るのか？！と疑うほどでした。 でも来ましたね、ちゃんと笑。急に冷えて驚きましたよね。 「寒いぃぃぃぃ。。。」 そんな時は、足首〜ふくらはぎを温めましょう。 […]
マシンピラティスの良いところ
2024年9月30日
こんにちは！ hourglass代表のSERIです。 久しぶりのブログ更新です笑 １０月は「自分のための時間づくり」を大切にしてみませんか♪ 忙しいからこその自分の時間。１時間でも♪１０分間でも♪ タイトルにも書きました […]